雑記。

昨日から調子が悪いので、今日は雑記。

調子が悪いのは先週動きすぎたからだ。先週は、台風の余波で体調がよろしくなかったところに、火曜日は会議で外仕事、水曜日なぜか隣の隣街の本屋まで出かけてしまい、木曜日電話会議があって、金曜日は図書館で大量に本を借り、その帰り道に歩くうちに気分が悪くなり、タクシーにのる。

昨日の土曜はぐったり疲れて1日寝ていた。夜は夜でとっても複雑な夢をみて、今朝も疲れがとれない。

生協で珍しく安いチーズがでていたので買ってみたら、加熱用だったから、朝ごはんは毎朝チーズトーストになってしまった。おじやにもチーズ入れたりしている。

ハムというのは添加物が多いから長年食べていなかった。最近は食事療法もやめたし、どうでもいいやと思って、ハムもチーズもなんでも食べる。

食事療法というのは、自給率の低い日本にはぜいたくな治療法だった。そのおかげで今があるというわけだが。